自律神経整体・頭痛整体専門【せいたいっち】

パーソナルトレーニング

Wed, 01 Jul 2020 06:39:44 +0000

＜ボディメイク術！あなたのなりたい身体になるお手伝いをします！＞

60分：9,000円(税別)または90分：12,000円(税別)の２つのコースから選べます。

整体サロンなのにトレーニング設備がしっかりしていて、満足したトレーニングができる！

周りの目を気にすることなく思いっきりトレーニングして、なりたい身体作りを目指そう！

ー設備紹介ー

フリーウェイト(スクワットラック・ベンチラック)
バーベル＋プレート＝総重量150kgまで
プルダウンマシン（100kgまで）

ー指導実績も豊富ー

これまでに様々なスポーツに関わり多くのアスリートのサポートを担当してきました。

日本代表アスリート（U15W杯なでしこジャパン)
全国大会出場校（高校野球・高校サッカー選手権）
プロアスリート（野球・サッカー・バスケ・プロレス・格闘技）
アマチュアゴルフ・ポールダンサー・少年スポーツ

現在は鎌倉バスケットボールアカデミー(U18/U15/U12/U10/U8)のメディカルトレーニングコーチとしても活躍しています。インスタグラム等でも活動配信していますのでしていますので、よければご覧ください。

日常生活でより動ける身体作り〜スポーツパフォーマンスアップまでどんなレベルの運動指導も承ります。

公式ラインから無料相談も受付しています。お気軽にご連絡ください。

トレーニング相談はコチラ

オンラインレッスンも受付しています

画面越しにお身体の状態を伺い、あなたにぴったりのセルフケアやトレーニングを選びやり方や注意点などをレクチャーしながら一緒に実践します。移動時間なくいつもの慣れた場所でレッスンを受けることができます。

出向くのは億劫だ。
子供がいて外出ができない
家にいながら身体を良くしたい
安価でプロのレッスンを受けたい　　などのお悩みを解決します。

【メニュー】

自分整体 → 主にストレッチ・もみほぐしを用いて身体の不調改善をサポートします
身体作り → 主に自体重トレーニングを用いて健康的な身体作りをサポートします

【料金】1人あたりの金額になります。(カウンセリング等の時間を含みます)

・パーソナルレッスン

　　30min　￥3,000(+税)

　　60min　￥5,000(+税)

・ペアレッスン（2人同時）

　　30min　￥2,500(+税)

　　60min　￥4,500(+税)

・グループレッスン（３人以上）

　　30min　￥2,000(+税)

　　60min　￥4,000(+税)

【支払方法】　銀行振込・PayPay

【予約方法】　完全予約制にて受付します。時間：10:00-20:00

　「オンラインレッスン希望」とご連絡ください。

　レッスン当日までの流れ：

　①[公式ラインより連絡]

　②[レッスン日時決定]

　③[お支払い]

　④[レッスン当日]

【通信方法】　ZOOM・LINEビデオ通話

【オンラインレッスンの注意点】

・レッスン予約はライン公式アカウントにお願いします。

・レッスン料金は前払い制で当日のレッスン開始前までにお支払いをお願いします。

・ペアレッスン・グループレッスンをご希望の際はそれぞれ別の場所からの参加も可能です。

・万が一キャンセルする場合には前日までにご連絡ください。

・当日のキャンセルはその日のレッスンを中止し、次回のレッスンに振替えとなります。

＜Zoomアプリを使用する上での注意事項＞

Zoomは、インターネットで配信していますので、パケット通信料がかかります。

ですので、wi-fi環境やパケ放題を使用していない人はご注意ください。

Zoomの通信量は、以下が目安です。

-You tubeで1時間の動画を見る容量の1/4

-Skypeのビデオ通話の1/10

-LINEのビデオ通話と同程度

他のビデオ通話アプリと比べると通信量は少ないですが、インターネットで配信していますので、それぞれ通信料がかかっていることをご承知おきください。

初めての方へ

RYU — Wed, 10 Apr 2019 05:14:14 +0000

初めまして。

せいたいっちの代表施術者　白井です。

私たちのホームページへようこそ！

●せいたいっちは

整体とストレッチを組み合わせた造語で、その名の通り施術には整体の技術とストレッチの技術を織り交ぜて、身体の辛い・困っている症状にアプローチします。

完全予約制の自宅兼サロンの当サロンは、産まれ故郷である相模原で皆様のお役に立てればと思い、2019年1月よりオープン致しました。

●代表施術者白井は

柔道整復師（国家資格）を保有し、今までに接骨院以外にもスポーツ、介護などでの経験を積んで参りました。

現在もスポーツチームのコンディショニングコーチやフィジカルコーチも務めています。

学生時代は野球少年で毎年ケガに悩まされてきました。

ところが誰に痛いと言っても安静にしてね。湿布貼ってね。痛み止め飲んでね.......

「痛い＝安静」この概念が嫌いで、痛いからケガだから野球ができない。

何かできることはないのか？かと言って痛みがあるやり方はどうなのか？と学生時代から悩まされておりました。

私の過去の経験から、ボーダーラインを伝えられる人になろう！と決意し現在のスタイルに至っています。

「安静にしてね」ではなく、「歩いていいけど走っちゃダメ」・「普通な生活をしてもいいけど急な動作は気をつけて。」などスポーツでも日常でも何に気をつけたらいいのかを添えて皆様のサポートをしています。

●このブログは

日常、私が思うことを独断で書いていくことが多いと思います。

読んでいただいた方が「へぇ！そうだったのか！」と１つでも共感していただけたら幸いです。

施術料金

Sat, 16 Mar 2019 04:16:25 +0000

身体のトラブルに合わせた施術コースをご用意しています。

施術受付：　毎週水曜日のみ　完全予約制

全身スッキリ整体(ヘッドスパ+矯正+整体)

¥ 12,000(+税)　　　　　★おすすめ

骨盤美容整体（骨盤矯正）

¥5,000(+税)　　　　　　　　

自律神経整体（不眠・偏頭痛・リラックス）

¥ 5,000(+税)　　　　　　★オススメ

頭蓋骨整体（ドライヘッドスパ）

¥5,000(+税)　

パーソナルトレーニング指導

60min ¥ 9,000(+税) 　 90min ¥ 12,000(+税)

予約する

HOME

Sat, 16 Mar 2019 04:16:25 +0000

結果が出る！それには理由があります。

＜施術への想い＞

「　安静にしてください　」

病院に行き精密検査をして後に言われることが多かったセリフです。

果たして安静にしていることが全てなのか？本当なのか？

そんな疑問を持ちつつ、治療家の世界に飛び込みました。

世界にたった一つしかない自分の身体だから

今日が最高のコンディションで在り続けるために

プロフェッショナルなケアを提供し続けます。

＜なぜその日に施術効果を体験できるのか？＞

筋肉や骨・関節は正しい位置があります。

日常生活を過ごしていると「生活のくせ」や「ライフスタイル」によって身体のバランスは崩れていきます。

頭を支える脊柱（背骨）や土台となる土台となる股関節や骨盤を中心に身体全体のバランスを整え、筋肉や骨・関節が正しい位置で作用するように、整体とストレッチを融合させた、オリジナルの施術方法でバランスの崩す原因となっている箇所にアプローチしていきます。なので、その身体バランスの変化が施術前後で体験できます。

そしてその効果性は、その場だけの気休めの施術でなく、持続性の高い施術効果を目指しています。

当サロンは、完全予約制を採用しており、他の人と被ってしまうことや待ち時間はありません。

あなた専用のセラピストとプライベート空間でリラックスできる環境をご提供致します。

＜施術方針＞

当サロンの施術方針は「人が本来もつ自然治癒力を高める」施術を提供します。

【自然治癒力とは？】

人間が本来持つ回復力のことです。例えば、切り傷は放っておくと数日経てば修復されます。またかぜをひいても数日経てば熱も下がり回復します。このように人間には自然治癒力が備わっています。

【自然治癒力を高める】

もともと備わっている身体の機能ですが、日頃の生活習慣やストレス、血流がわるい（むくみ・疲れやすいなど）、水分不足、不規則な生活習慣、加齢などによって妨げられて、本来の自然治癒力が発揮できなくなっています。

その兆候として、身体のだるさ、むくみ、寝れない、ストレスが溜まっている、イライラする、なんかやる気が出ない、寝ても疲れが取れないなどで感じる方がほとんどです。それは自然治癒力が低下していることのサインかもしれません。

ではどうやってその自然治癒力を戻す、高めていくのか。それは、血流の改善です。身体の血流の滞りを改善することによって、人が本来持つ自然治癒力が働くようになり、疲れにくい身体が手に入ります。当サロンでは、全身の血流改善を促すように施術をし、血流の滞っている筋肉のハリや、動きが悪くなっている関節や骨を整えて、血流の改善を促します。

【施術の頻度について】

よくどのくらいの期間でどれくらい通えばいいですか？と聞かれることがあります。

人によって、また目指すレベルによって変わってきますので、参考となる例を次にあげておきます。

①施術初期：施術開始から身体に馴染むまで（0%-50%）

・おすすめの頻度：１回/週

・施術直後の感覚：頭がぼーっとする、ふわふわする、ぽかぽかするなど

この期間では、好転反応(施術した後の反応で身体のだるさや眠気が出現することがあります。)が出やすく、身体の様子は施術直後よりも２、３日経過後が一番調子がいいと体感する人が多い時期です。

②施術中期：身体に馴染んでから感覚を獲得するまで(50-80%)

・おすすめの頻度：２回/月

・施術直後の感覚：頭がぼーっとする、スッキリする、背筋が伸びるなど

初期に出るような好転反応も出にくくなり、施術直後からスッキリ感を体感する人が多い時期です。

この時期になると施術頻度を少なくしても施術効果が長持ちしてきます。

③メンテナンス期：身体の微調整(80-100%)

・おすすめの頻度：１回/月

・施術直後の感覚：身体があたたまる、スッキリする、数分で目がシャキッとするなど

身体の状態によって反応は違いますが、施術直後から動いても身体のパフォーマンスを出せる時期です。

月に１回の定期的なメンテナンスがおすすめですが、それも慣れてくると２ヶ月に１回や３ヶ月に１回と感覚とどんどん広げても身体の調子は保てます。

ーどのような症状でもご相談ください！

<自律神経症状>

頭痛・耳鳴り・めまい・不眠症・自律神経失調症

<筋・骨格症状>

眼精疲労・首こり・肩こり・腰痛・膝・足

<メンテナンス>

目元ぱっちり・二重顎・顎関節症・猫背改善・

XO脚・くびれ・美脚・美尻

<スポーツケア>

ボディメイク・ダイエット・判断力・俊敏性のトレーニング・サッカーやバスケのジャンプ力アップ・ゴルフ飛距離アップ・けが予防・柔軟性アップのためのストレッチ・セルフケア講座

ー身体のトラブルには原因があります！

「歳のせい」「クセになる（繰り返す）痛み」のような言葉をよく聞きます。

それは、

【年齢による身体環境の変化に対応できてない】

【過去に怪我した箇所のリハビリ不足】

などがほとんどです。

一人一人のお身体に合わせた

完全オーダーメイドの施術だからこそ

＜　笑っちゃうくらい楽になる！　＞

「諦めなくてよかった！」「もう辛くない！」

極上スッキリ体験をご招待します！

施術者は国家資格を保有しておりますので、知識・技術も安心と信頼度の高いレベルでご提供致します。当サロンで「健康美」を一緒に目指しましょう！お問い合わせをお待ちしております。

施術料金
施術料金 - 身体のトラブルに合わせた施術コースをご用意しています。

予約・問い合わせはLINEから

オンラインダイエットについてはこちら

MAP

アクセス：

神奈川県相模原市中央区中央5丁目5-22

電話番号：050-5438-2766

受付：毎週水曜日10:00〜19:00（完全予約制）

LINEなら24時間いつでも

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